Este tipo de treino é completamente seguro. A electroestimulação é utilizada há diversos anos tanto na área da fisioterapia e como na área do fitness, sendo uma prática recorrente em toda a Europa, Estados Unidos e Brasil. Atualmente vários estudos científicos apontam para efeitos positivos deste estímulo no exercício físico, uma sua vez que os equipamentos são homologados para o efeito.

Visto que a alimentação dos equipamentos é de baixa tensão não vai apanhar qualquer choque.Por outro lado, a intensidade do estímulo é regulada de acordo com a sua sensibilidade. Os nosso Personal Trainers possuem formação específica para a utilização adequada dos equipamentos.